我最近有點煩亂，進度停滯了不少。
無論如何，我現在的狀況已經比以前穩定許多了
我通常都會接電話(不過分逃避人群)
我幾乎每天都會洗澡(會完成基礎的清潔工作)
睡眠時間也比嚴重的時候減少一些，每天大約是10~12小時的睡眠(過度嗜睡的症狀減輕)
目前分類：Depression_experience (30)
- Jul 14 Tue 2009 01:21
誰能給予一隻遠颺的螃蟹祝福？
- Jun 09 Mon 2008 06:56
史蒂諾斯
我很喜歡史蒂諾斯，一種有趣的安眠藥
除了讓人鎮定(兩三顆對我來說還不足以安眠)的效果之外
還可以讓人變的快樂，效果比將鋰鹽壓碎灑在冰淇淋上的效果來的即時且有效，而且一樣過癮(請見慾望城市第五季)
除了讓人鎮定(兩三顆對我來說還不足以安眠)的效果之外
還可以讓人變的快樂，效果比將鋰鹽壓碎灑在冰淇淋上的效果來的即時且有效，而且一樣過癮(請見慾望城市第五季)
- May 16 Fri 2008 05:06
FUCKING WOMAN
- Nov 11 Sun 2007 03:49
學習
昨天下午五點，心理治療，繼上次心理師要我學著依賴和信任之後
這次的功課是學習抱怨、學習撒嬌
這是為了讓那些想幫我的人覺得他們真的幫到了一些忙，讓他們的行動有得到一些回饋
更重要的是也讓自己的情緒可以得到一些抒發
抱怨和撒嬌是最簡單的回饋方式，同時也是為了拆卸我的剛強而做的學習
- Jul 09 Mon 2007 11:33
Schedule
我很習慣寫好該做的每件事情的schedule
那樣的動作讓我安心
我想我會是一個很好的企劃吧
因為在事前我就會把所有該做的事情和會遇到的問題想的很透徹
並且很認真的寫下執行步驟
- Jul 08 Sun 2007 03:18
無動力
我想去學瑜珈已經想了四個月了，就在幾站公車就到的環亞商圈那而已
早在一年前我就想去地球村開課了，從台南到台北到處都是它的身影
至少一個月我沒有去過任何一家實體書店，到誠品敦南的公車好多，雖然我偶爾並不那麼喜歡那家書店
想買一條牛仔褲順便去逛百貨公司也已經想了一個多月，原本是因為突然變得好瘦，想買條合身點的，說不定現在又胖回來了
去家樂福買一箱紅茶吧！就在樓下的公車站牌有車可以到，這想法也已經持續了一個月以上
早在一年前我就想去地球村開課了，從台南到台北到處都是它的身影
至少一個月我沒有去過任何一家實體書店，到誠品敦南的公車好多，雖然我偶爾並不那麼喜歡那家書店
想買一條牛仔褲順便去逛百貨公司也已經想了一個多月，原本是因為突然變得好瘦，想買條合身點的，說不定現在又胖回來了
去家樂福買一箱紅茶吧！就在樓下的公車站牌有車可以到，這想法也已經持續了一個月以上
- Feb 27 Tue 2007 03:09
被治療師誇讚了
今天心理治療的主題是我要搬到台北
其實這件事情從來都只是一個想法
對於該怎麼執行，尤其是什麼時候該執行我一直沒有辦法下定決心
雖然這對一般人似乎並不太困難
可是我得克服的問題主要有三個
- Feb 04 Sun 2007 01:30
理想與麵包和麵包供應者
- Dec 31 Sun 2006 21:26
重返職場
- Dec 22 Fri 2006 11:33
聖誕節
- Oct 16 Mon 2006 03:25
我是愛喀藥的毒蟲
- Sep 29 Fri 2006 03:06
生日的第三個願望
